반응형 러닝화 고르는 팁1 러닝화 고르는 팁과 초급자, 중급자, 전문가용 추천 러닝화 요즘 MZ세대가 운동과 건강에 관심을 가지면서 러닝을 즐기시는 분들이 많습니다. 러닝을 하기 전에 올바른 러닝화를 착용하고 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 러닝화 고르는 팁과 초급자, 중급자, 고급자용 러닝화를 추천해 보도록 하겠습니다.러닝화 고를 때 고려해야 하는 사항 1. 발의 형태발 모양에 따라 러닝화의 쿠션과 안정성이 달라야 합니다. 발의 아치가 높은 경우 쿠션감 있는 러닝화가 좋고, 평발이라면 발의 뒤틀림을 잡아주는 안정화 스타일을 추천합니다. 또한 발이 안쪽으로 기울어지는 프로나션이나 바깥쪽으로 기울어지는 경우에 맞는 제품을 찾는 것이 중요합니다.2. 용도에 맞는 러닝화● 도로용: 도시의 아스팔트와 같은 딱딱한 바닥을 달릴 때는 쿠션이 좋은 러닝화가 좋습니다.● 트레일용: 산이나 흙길에서 뛰는.. 2024. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
